怎样让自己每天进步一点点？

心态上，有两个前提是必须要先把握好的。

在下以为，让自己持续进步的第一个基础前提是：自律。

《少有人走的路》中有相关的阐述。自律本身就能令人成熟，令人进步。
同时，自律也是你能够有所进步的基本保证。这点不用多说各位也能理解，没有自律就没有执行力，你的<进步计划>做的再好没有执行力也不会产生效果。

然后，在“道”的层面上每一个人可能需要用一生去做到的一点就是：尊重，并且接受事实。（这是第二个基础前提。）

你的进步与成长必须保证：可以令你在整体的方向上是不停的趋向于成熟。
而 尊重，并且接受事实 这一点，是为了保证你的方向是正确的。

接下来你需要给自己制定两种计划。

一个是关于你个人整体的，一个是关于某一个专业领域的。

先说你个人整体的提升，这会是一个漫长的过程，仔细说起来方法很多，也很庞杂，我就简单说一个最实用的。

你需要用接近一周的时间来思考，你真正想成为一个什么样的人？


你要把那个理想中的你具现化，先从外表开始，你留着什么样的发型，走路用哪种姿势，坐姿是什么样的，你会穿哪种类型的衣服，你笑的时候是怎么笑的，那些行为习惯可以增添你的个人魅力？


然后是内在，你的内心是怎样的，你遇到困难如何处理，你愤怒时会怎样克制自己，你跌入低谷时心境如何强大，你爱上一个人时怎样令自己保持理性，你对于物质和金钱又怎样的追求。等等等等。

然后从外在和心态上照着你的理想人格去改变你自己。

你需要不断的调整，修改，和练习。因为你所具现化的这个理想中的你毕竟只是理想人格，必然会在一定程度上与现实脱节。


并且随着你的意识水平不断在提高，你的理想人格也会不断接近成熟。当你接近你的理想人格时，又会促进你的意识水平的提高。所以这是一个十分完美可以不停循环着促使你进步的方法。


这个方法听起来好像很不靠谱，有的朋友还会担心是否会把自己变成人格分裂。
但它的实用性非常强。甚至题主想要每天都进步一点点，你只需要用这一个方法就足够了。因为我试过，并且现在偶尔还会用这个方法来改变自己。

同时你还需要读书。书籍是人类进步的阶梯嘛，除了一些比较小白的网络小说，基本上大部分的书籍只要你静下心去读就总会给你一定的感悟的。
特别是一些公认的经典名著，还有关于心理学的，关于自我成长，自我提升的书，可以多买几本，然后每天抽出固定的时间去阅读，思考，内化。还要切忌贪多嚼不烂，静下心来，把每一本经典都钻研透彻了再读下一本。

然后就是关于某一个专业领域的了，有一个十分突出的专业技能能令人的眼界变得宽阔。

可以把不同的领域比作不同的山。当你对于许多领域都不精通的时候你就相当于处在山脚下，看到的世界只是你周围的几座山。但当你精进了，钻研的更深了，你就像是开始往山上爬，你钻研的越精深，爬的也就越高，那么你的眼界也就越宽广，你对于世界了解的也就越多，也更能令你变得成熟。

比如我选择的这个专业技能就是写作。我这个人非常的懒，但每天我都会固定的抽出一个小时用来阅读，分析一些优秀小说的写作技巧，然后反思，内化。然后每天也都会有一个小时以上的时间用来写，锤炼自己的文笔。无论是短篇长篇诗歌散文什么的都可以，甚至是在知乎写回答，也可以对我写作能力提升有很大的帮助。

同时我一周最少看三部以上的电影，一是学习故事情节的塑造，二来我也在自学编剧。通过分析一些优秀的影片，也能领我获得进步。

你给自己的定一个具体的计划，这个计划只要定出你自己需要去“做”什么就足够了，不建议定一个三年买车，五年买房之类的目标。你只需要规定出你自己每天要做的具体的事情，重点在于你的“行动”，而非一个空泛的目标。
因为目标很容易令你在头脑中幻想自己已经做过并且得到了，这样就会削减，甚至直接摧毁你的行动力。


主要的观点如以上。

因为时间比较紧，我得在十一点之前睡，所以写的比较乱。

我再说一个我常做的练习，睡前我会进行十五分钟到二十分钟左右的冥想，将自己头脑清空之后，再进行一个简短的自我剖析和自我反思，每一个的反思都可以令我更接近真实的我，也会令我更接纳自己，整个人都会变的越来越自信。


对了，锻炼身体，增强体质也是十分有必要的。它可以令你精神饱满，更有力，更有效的去执行你自己的计划。如果不注重睡眠，不爱惜身体，整个人每天都是无精打采的，那么你很难再有力气去“自律”了。

去冥想了，以后想到了再补充修改。么~