逐步断奶法，转别人的经验

宝宝9个月16天开始断奶，我采取的是逐步断奶法，结果出乎意料的满意，断奶前后一共用了25天，详情如下： 第1到9天：
方法：白天尽量不给Jeffrey奶吃，用各种方法分散他的注意力，比如玩具，给他做好吃的辅食，让爷爷奶奶带他出去逛。如果白天奶涨的实在厉害或者孩子 实在想的可怜，就给孩子稍微吃几口。每天在临睡前给Jeffrey过下瘾，夜里孩子醒来尽量哄他入睡，实在不行就也喂点奶安慰他一下。
原理：先让孩子慢慢的适应白天没有奶吃的状况，但是没有必要那么绝对的一点都不给。晚上是孩子最需要大人的时候（奶不仅是食物也是安慰），所以最初不要一 下子就把孩子搞得太绝望，孩子白天已经够难受的了，临睡前务必让他感受到你对他的爱。但夜里也要采取逐步减少法，慢慢的让孩子减少对奶的依赖，由之前的一 醒过来就喂减少到能不喂就不喂，如果哄哄他就能睡着就不喂，实在闹的厉害才给吃一点。。
效果：由于我给予了足够的耐心，断的速度非常温和，所以Jeffrey并没有意识到我们对他干了什么。同时因为吃到了很多花心思给他特意准备的食物，我们 也时刻的尽量满足他各种要求，从未出现过他特别想吃我偏不给的情况，所以他每天过的很开心。因为断奶是循序渐进的进行，当我的大脑发现奶水的需求开始下降 后就自动调节，奶水分泌也开始下降，所以我从开始特别容易涨，到后来涨的间隔时间越来越长，终于我可以连续好几天白天都不再喂奶。
第10－22天：
由于前面断的很顺利，我们有点急功近利。在连续几天白天没给宝宝吃奶的第10天下午，我已经觉得我的乳房涨得有点不正常了，我想破例白天给孩子吃点，但是 看到奶奶不赞成的目光（虽然事后证明，我是多虑了，奶奶在这个问题上，并没有倾向），我便强忍住没给Jeffrey吃半点。结果到了晚上，我开始发烧，乳 房里出现了硬邦邦的小核桃。我立刻采取措施，先是用手把奶挤掉许多，然后让宝宝痛快的吃了个饱。只是一天，我的乳腺炎就好了。我从这个小插曲中得到了教训，千万别逞能，无论是孩子还是妈妈，实在撑不过去的时候破例一次也无防。接下来，继续采取逐步断奶法，渐渐拉长给奶的时间，减少给奶的次数，终于在断奶后的第22天，Jeffrey突破性的一夜没有吃奶，而我的奶居然一点也没有涨痛。我们进入了一个良性的正循环中，我知道，再接再厉，我们离成功的日子不远了。
第23天到25天：
接下来的这三天，无论是白天还是夜晚，孩子居然仿佛忘记了奶的存在，他很快的习惯了食物和奶粉的味道。第25天，他仿佛在做最后的告别仪式般象征性的吮吸了几口后，从此就再也没吃过一口奶。
断奶中和断奶后，我们给宝宝上的奶粉是美赞臣。
奶奶说：“我真没想到断奶这么容易，过去我们断奶，那可是好大的一关啊。”
我说：“这不是时代进步了嘛，科学还是有点道理的。你们那个时候孩子和妈妈都受苦了。”
通过这次事情，收益的不仅仅是我和孩子，奶奶也再一次认识到了科学的重要性，这为我们家庭日后的和睦相处再次打下了坚实的基础。
通俗断奶法和逐步断奶法的比较：
通俗断奶法
1 母亲要离开宝宝几天，骨肉分离不仅仅让宝宝痛苦妈妈也很艰难。
2 骤然断奶容易引起母亲乳腺炎。妈妈为了回奶顺利还被迫要吃一些奇怪的食物和药材。
3 实在断不了就在nipple上涂辣椒等让宝宝反感的东西，造成孩子心灵的阴影。
逐步断奶法
1 不需要母子分离，断奶对孩子本来就是一个挑战，妈妈的躲避只是雪上加霜，事倍功半的做法。
2 逐步断奶，让孩子慢慢适应，最大程度的减少孩子的心理影响；让妈妈的奶水慢慢减少，大大的降低妈妈的痛苦和乳腺炎的发生率。妈妈也不需要吃任何回奶的食物或者药物。
3 先减白天再减晚上。
4 切勿操之过急，断奶的时间长短依据孩子的表现，没有严格的时间表限制您一定要在多少天内把奶断了。