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快手热菜:山芹炒肉丝制作过程分享

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楼主
QEW 发表于 2016-1-28 11:45:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
     查看: 2661   |   回复: 1
上班族吃饭可是个大问题,一天的工作很辛苦,既要吃的
营养,又要操作简单,毕竟上班族的时间都伤不起啊~

单位里发了好多芹菜,原因是帮助当地的农民减轻负担,
今年芹菜市场大不如以前,很多农民的芹菜都烂在手里了,
单位收购了一大批芹菜,也算是支持当地农业发展吧。

常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化
等都十分有益,并有辅助治疗作用。

所以还是很建议白领上班族多吃芹菜或者其他的绿色蔬菜,
今天介绍其中一种的做法,操作很简单,家里有甜面酱的
五分钟就可以搞定这个菜,而且味道也很赞!

制作原料:

山芹菜
猪肉


制作辅料:

甜面酱
酱油

制作过程:

1)将山芹菜去叶洗净,分段切后,再切成小段。

2)葱切碎末。

3)猪肉切片。

4)锅中热少许油,倒入猪肉翻炒。

5)猪肉煸炒变色后加入葱末翻炒。

6)炒出香味后倒入甜面酱继续炒一会,加入山芹菜。

7)加入一小勺酱油,翻炒后出锅即可。

祝大家好胃口喔!

TIPS:
这个菜体味的方法就是一定要用的甜面酱,
做出来的味道真的很香~~~喜欢重口味的孩子们
一定要试试哈
联系时请说是在NiagaraDIY.com看到的,谢谢!
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沙发
TravelGuy 发表于 2016-1-28 22:56:55 | 只看该作者
     查看: 2661   |   回复: 1
我的最爱!谢谢分享
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板凳
遥望 发表于 2016-1-30 10:42:14 | 只看该作者
     查看: 2661   |   回复: 1
支持一下
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地板
Mr江 发表于 2016-2-2 00:19:41 | 只看该作者
     查看: 2661   |   回复: 1
帮顶。
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