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标题: 对未来充满了恐惧, 该怎么克服？ [打印本页]

作者: Mr江 时间: 2016-1-8 04:06
标题: 对未来充满了恐惧, 该怎么克服？
你对未来充满了恐惧。承认吧，你总是这样。在初中时，你担心所有的朋友都去了不同的高中，从此再也不联系（确实如此。生活在不同的校区结束了很多的友谊，但是你挺了下来，不是吗？）高中时，你恐惧大学，恐惧搬到别的地方，恐惧如何适应“成人生活”（把大学生活当做是成人生活很可笑，这最多就是一次昂贵的持续了四年的夏令营！）然而，你相信吗，你还是顺利完成了大学学业，没有中途辍学，也没有被压力压倒。未来很快成为现在，而你并未尖叫着逃跑。

      现在的你到底恐惧什么呢？是恐惧你的朋友们纷纷在你之前结婚了，最好的朋友一个月也不能陪你陪你聚餐一次，在人生的关键时刻，没有人好好爱你，不能陪你共同应对人生的转折点；还是恐惧成为唯一一个失业了，要借酒浇愁的人，或是拿着硕士学历，却被解雇，满是绝望失败者；还是担心自己手脚不灵，精神紧张，生活如死水一般；或是恐惧聚会上无法骄傲地回答“你从事什么职业？”这样的问题。

      好吧，我理解你的不安。有些恐惧确实是让人忐忑，夜不能寐。但是下次你面对这些让你失眠，大脑也变成个人刑房的恐惧时，  请想一想，过去的那些恐惧，那些在2004年让你寝食难安的焦虑，现在哪去了？

      是的，它们彻底消失了。你打败了所有的恐惧，你挺住了，你继续着你的生活。

      我不是一个慢性子，对什么都不急不躁的人。相反，我总是早做盘算，制定计划，采取必要措施做好想做的事。但是如果你不能享受当前，而且某种程度上，永远都觉得不满，生活会像地狱般糟糕。

      “你未来想做什么？” 好好思考下这句话的意思。回答它揭示了你对现在生活的不满之处，以及对未来的渴望。但是，老实说，总在谈论这个问题的人永远都不会对现在的生活感到开心，总是这山望着那山高，总有一个新目标等着实现。如果是这样，你甚至无法享受享有的生活，你永远不能放松地说“ 是的，这就是我想做的事，我不用再寻觅了。” 生活就成了总是在寻找那个无法得到的东西以便完满。这个问题就成了你不快，不能做自己想做的事的一个借口。 “ 等到这件事成功了，我就有时间约会了，等到我搬出这间公寓，我就会更幸福，更开心”等等。别欺骗自己了，你的可怜处境不是偶然的，而是一种持久状态。

      你能送给自己的最好礼物就是做一个有远见，知道享受当前，不担忧未来的人。一点点抛开你的焦虑，这样所有的事请才能应付好，要明白你的未来不是等着谋杀你的，它不是一个躲在阴暗处挥舞着电锯的鬼魂。

      另外，唯一一个能够确保你拥有美好未来的方法是过好当前的生活。就是这样。这才是让你实现人生理想的秘诀。所以，开始关注自己当下的生活吧。否则，你有可能错过一切，真的有了不快乐的理由。

作者: nuanxinxi 时间: 2016-1-16 05:17
收藏备用

作者: guo 时间: 2016-1-16 05:58
谢谢楼主！

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